Материалы

О профилактике гриппа, ОРВИ, COVID-19

С наступлением холодов риск заболеть респираторными инфекциями возрастает в несколько раз, так как возрастает скученность населения в замкнутых пространствах (помещения, общественный транспорт), снижается частота проветривания помещений.

Основные меры профилактики:

■ прививайтесь;
■ часто и тщательно мойте руки с мылом;
■ избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;
■ придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
■ пейте больше жидкости;
■ в случае появления признаков заболевания откажитесь от посещения работы и обратитесь к врачу;
■ регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;
■ реже посещайте места массового скопления людей;
■ используйте маску, посещая места скопления людей;
■ избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
■ не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

Почему нужна вакцинация от гриппа:

■ грипп очень заразен;
■ быстро распространяется;
■ вызывает серьезные осложнения, в том числе смертельные;
■ протекает намного тяжелее других ОРВИ.
Для надежной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно.
Вакцины против гриппа содержат в себе инактивированный вирус гриппа, то есть убитый. Из-за этого заболеть гриппом от прививки невозможно!

В прошлый раз я заболел от прививки, больше не хочу вакцинироваться!

Это распространенное заблуждение. На момент вакцинации вы можете уже находится в инкубационном периоде какого-либо респираторного заболевания, то есть вы успели инфицироваться, но симптомы еще не проявились. В случае вакцинации заболевание не прерывается, а продолжает развивается дальше, и человек переносит ту самую респираторную инфекцию, которую он бы перенес и без вакцинации.
Важно не путать течение ОРЗ, которым Вы успели заразиться до прививки, и вакцинальную реакцию организма (возникает не у всех людей и в разных комбинациях): болезненность и покраснение в месте введения, повышенная утомляемость, головная боль, субфебрильная температура (37 град.), насморк, першение в горле, кашель, боли в мышцах и суставах. Все эти реакции обычно исчезают самостоятельно через 1-3 дня.

Помните, что от прививки против гриппа заболеть невозможно! Возможно перенести респираторную инфекцию, которой Вы были уже больны на момент вакцинации!